درباره قوچ میشک
طباخی قوچ میشک اصلی در تهران است و هیچ شعبه دیگری در سراسر ایران ندارد
از بهترین و باکیفیت ترین طباخیهای تهران
کلپچ یا همان کله پاچه از دیرباز یکی از محبوب ترین انتخاب های ایرانیان برای صبحانه های دور همی و جمع های دوستانه و خانوادگی بوده است، غذایی چرب و چیلی و لذیذ که تا آخر شب شما را از وعده غذایی دیگری بی نیاز میکند
این غذای سنتی برای این که همه پسند تر شود و بتواند مردم را اول صبحی از جای گرم و نرم بلند کرده و به طباخی بکشاند، باید چاشنی نظافت و طعم خاص و خوب را همراه خود داشته باشد
طباخی قوچ میشک اصلی در تهران است و هیچ شعبه دیگری در سراسر ایران ندارد
به آسانی و از طریق ایمیل معتبر خود با انتخاب روز و ساعت مورد نظر ،میز خود را به صورت آنلاین رزرو نمایید
یکی از نکاتی که مجموعه طباخی قوچ میشک به آن اهمیت ویژه ای می دهد رعایت بهداشت در طبخ و سرو غذا می باشد، زیرا معتقد هستیم این اولین گام در راستای احترام به مشتریان مان است
با ۲۰ سال سابقه درخشان
کلهپاچه از نظر طب سنتی غذایی بسیار پرانرژی و حاوی پروتئین، کلسترول و ویتامین بالاست؛ طبع کله (مغز) سرد و تر و پاچه سرد و خشک است؛ پروتئین موجود در کله پاچه نقش موثری در رشد و ترمیم بافتهای بدن دارد
کلهپاچه بهتر است در وعده صبحانه میل شود، زیرا این غذا بسیار مقوی است؛ پس از مصرف کلهپاچه فرد باید تحرک داشته باشد تا غذا به خوبی هضم شود
زبان گوسفند حاوی گروه ویتامینهای ب به ویژه ب۱۲ است؛ این ویتامینها در خونسازی و عملکرد بهتر سیستم عصبی نقش موثری دارند
مغز گوسفند حاوی کلسترول بالایی است، بنابراین پاچه گوسفند خواص بیشتری نسبت به مغز (کله) دارد؛ مصرف پاچه گوسفند نقش موثری در التیام زخمهای داخلی و سلولسازی بدن دارد
مطالعات نشان میدهند که کلهپاچه حاوی کوآنزیم کیو ۱۰ است که موجب استحکام عملکرد سلول و تحریک سیستم ایمنی بدن میشود
مصرف متعادل پاچه گوسفند برای افرادی که دچار شکستگی استخوانهای پا و بدن هستند، بسیار مفید است؛ استفاده از پاچه گوسفند تاثیر چشمگیری در بهبود خونریزی رحم، مشکلات رودهای و بواسیر (هموروئید) دارد
مصرف کلهپاچه نقش موثری در تقویت عمومی بدن و افزایش قوای جنسی دارد؛ مغز (کله) طبع سرد و چربی بالایی دارد بنابراین بهتر است همراه با سرکه، خردل و آویشن میل شود
کالری این ماده غذایی در مقایسه با گوشت گاو و گوسفند کمتر است. نوع پروتئین آن حیوانی و از نظر اسیدهای آمینه کاملتر از پروتئین گیاهی است
کلسیم
در هر ۹۲ گرم سیرابی، حدود ۸۱ میلیگرم کلسیم وجود دارد که ۸ درصد نیاز روزانه بدن به کلسیم میباشد. کلسیم یکی از مواد معدنی و ساختاری مهم در حفظ سلامت استخوانها و دندانهاست که به همراه منیزیم، به انقباض عضلات بدن کمک میکند و موجب آرامش فرد میشود
پروتئین و چربی
در هر ۹۲ گرم سیرابی، ۷/۱۱ گرم پروتئین وجود دارد که در واقع ۱۸ درصد از نیاز روزانه بدن به پروتئین است. همین مقدار سیرابی حاوی ۴ گرم چربی و ۴/۱ گرم چربی اشباع شده میباشد
در واقع، پروتئین و چربی موجود در سیرابی تقریباً به اندازه نیمی از پروتئین و چربی موجود در گوشت گاو و مرغ است. با گنجاندن سیرابی در وعدههای غذایی خود میتوانید مصرف چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید
سلنیوم
مقدار سلنیوم در ۹۲ گرم سیرابی، حدود ۸/۱ میکروگرم (یعنی ۱۷ درصد مقدار مورد نیاز بدن در روز) است. بدن روزانه به۷۰ میکروگرم سلنیوم نیاز دارد. سلنیوم یکی از چندین آنتیاکسیدانی است که تأثیر سموم را خنثی و آنها را از طریق کانالهای پاککننده طبیعی بدن دفع میکند. این مواد سمی، رادیکالهای آزاد نام دارند که با تغییر ساختار شیمیایی سلولهای سالم، منجر به پیری زودرس آنها میشوند و در نهایت، التهاب و بیماری را به همراه خواهند داشت
روی
در هر ۹۲ گرم سیرابی، حدود ۷/۱ میلیگرم روی وجود دارد که ۱۱ درصد از نیاز روزانه بدن است. روی یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که به سلامت سیستم تناسلی مردان کمک میکند و در سنین بالاتر، با مصرف روی کافی، احتمال ابتلا به سرطان پروستات در آنها کاهش مییابد. همان طور که میدانید، روی جزئی از هر سلول زنده در بدن است که در ساختار و عملکرد بیش از ۵۰ آنزیم بدن نقش دارد و برای رشد و تولید اسپرم، افزایش اشتها، افزایش حس چشایی و بویایی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود زخم مفید است. گوشت قرمز به نسبت سایر مواد، روی بیشتری دارد و نوع پروتئین موجود در گوشت گاو و گوسفند به جذب روی در بدن کمک میکند. این بدان معناست که روی موجود در غذاهای حاوی گوشت راحتتر جذب بدن میشود. برعکس، غذاهای گیاهی، مانند غلات و حبوبات حاوی مادهای به نام فیتات و فیبر هستند که جذب روی را در بدن کاهش میدهند
آهن
مقدار آهن در سیرابی، تقریباً مشابه گوشت است؛ یعنی در هر ۹۲ گرم آن حدود ۵/۱۹ میلیگرم آهن وجود دارد. آهن یکی از مواد مورد نیاز برای داشتن خون سالم و انرژی و رشد مغز، به خصوص در کودکان میباشد که در بسیاری از غذاها، از جمله گوشت قرمز یافت میشود. به طور کلی هر چقدر رنگ گوشت، قرمزتر باشد، حاوی آهن بیشتری است
آهن دو نوع است: همِ و غیرهمِ نوع همِ به راحتی جذب بدن میشود و در گوشت گاو، بره، جگر، مرغ، سیرابی و غذاهای دریایی وجود دارد
آهن غیرهمِ در سبزیجات، نان، غلات، حبوبات، لوبیا، تخممرغ و میوه یافت میشود. گوشت قرمز، علاوه بر تأمین آهن نوع اول، جذب آهن غیرهمِ را در بدن افزایش میدهد. ویتامین سی نیز دارای اثر مشابه است و جذب آهن را در بدن افزایش میدهد. یک رژیم غذایی سالم باید غنی از هر دو نوع آهن باشد
کلسترول
کلسترول نوعی چربی است که در بسیاری از محصولات حیوانی یافت و در بدن انسان ساخته میشود. مقدار مشخصی از آن برای سلامتی بدن لازم است و جزء مهمی در دیواره سلولی، صفرا و برخی هورمونها میباشد؛ ولی اگر مقدار آن از حد مجاز بیشتر شود، در دیواره عروق قلبی رسوب میکند و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی افزایش مییابد. در برخی موارد، کلسترول بالای خون، ژنتیکی است. غذاهایی که حاوی کلسترول زیاد هستند، شامل جگر، مغز و زرده تخممرغ، میشوند که در مصرف آنها باید کمی احتیاط کرد
البته لزوماً کلسترول زیاد در غذا، فرد را به این بیماری مبتلا نخواهد کرد. متخصصان تغذیه معتقدند علت اصلی این عارضه، کلسترول موجود در غذاها نیست، بلکه از چربیهای اشباعشده ناشی میشود. در این میان، کلسترول سیرابی حتی از مرغ، گوشت گاو و گوسفند نیز کمتر است و برعکسِ کلهپاچه، کلسترول خون را افزایش نمیدهد. چربی کم برای سلامتی مفید است
ویتامین آ
ویتامین آ برای رشد مو لازم است و به داشتن پوست سالم، دستگاه تنفسی سالم و حفظ بینایی کمک و با عفونتها مبارزه میکند. جگر و سیرابی سرشار از ویتامین آ هستند
ویتامین ب
سیرابی گوسفند و گوساله، سرشار از ویتامین ب است؛ و تقریباً در هر ۹۲ گرم حدود ۱۳۰ کالری وجود دارد. ویتامینهای گروه ب، بسیاری از واکنشهای شیمیایی بدن را تنظیم میکنند که این واکنشها برای حفظ سلامتی بدن بسیار ضروری هستند. برخی از این واکنشها موجب آزاد شدن انرژی در بدن، بهبود بینایی، سلامت پوست، عملکرد بهینه مغز و تولید گلبولهای قرمز خون میشوند. گوشت گاو و گوسفند و مشتقات آن حاوی ویتامینهای گروه ب و به خصوص ب ۱۲ می باشند. ویتامین ب ۱۲ به طور طبیعی در غذاهای حیوانی یافت میشود و گوشت گاو و گوسفند از غنیترین منابع این ماده ضروری هستند. با مصرف روزانه ۱۰۰ گرم گوشت گاو بدون چربی، کل نیاز روزانه بدن به ویتامین ب ۱۲ را فراهم کردهاید